Каков ви е задникот, такво е и вашето здравје!

Сепак, ова не мора воопшто да биде точно, бидејќи нечија фигура просто може да "поднесе" и нешто поголем задник. А кога се работи за здравјето, многу е поопасно да се има вишок на масни наслаги околу градите, односно во близина на срцето.

Всушност, масните наслаги на колковите го штитат срцето задржувајќи ги масните наслаги на местата од коишто не може да им се наштети на виталните органи.

 

За овој облик е карактеристична тенката половина и нешто пошироките колкови. Задникот во овој случај е всушност најширок во долниот дел од грбот, а потоа постепено се стеснува. Овој облик на задник е карактеристичен за повозрасните жени, и во ваков случај неопходно е да се регулира вносот на масти, особено транс мастите, коишто не би требало да ги консумирате воопшто. За овој облик на задник најдобро е да носите класични гаќички.

 

 

Или како што поинаку се нарекува – "мускулест задник". Карактеристично е што овој задник е со приближно слична широчина колку и колковите. Ваквиот облик на задник уште се нарекува и – момчешка градба. Ваквиот задник е многу тешко да се преобликува и потребно е да се прават посебни и прилично агресивни вежби за да се направи некаква минимална трансформација.

 

 

Поинаку се нарекува и облик на цреша или јаболко. Половината е значајно потенка од задникот којшто е полн и заоблен. Личностите коишто поседуваат ваков задник главно се многу здрави. Ваквиот облик на задник е многу лесен за обликување, но ваквите задници се и најмногу подложни на таложење на масни наслаги.

 

 

Ова е дефинитивно најпосакуваниот облик на задник, и секако најубавиот. Сепак, ако не вежбаат, овие личности ризикуваат да се соочат со сериозни срцеви проблеми. На ваквиот облик на задник му одговара речиси секаков вид на облека и гаќички.