Ова е најздравото овошје: Штити од мозочен удар и ги топи килограмите
Урмите имаат голема нутритивна и здравствена вредност, поради што луѓето ги сметаат за најздраво овоше во светот,
Тие се голем извор на природни влакна кои се неопходни за работата на цревата.
Шеќерот од ова овошје е совршена алтернатива за обичниот шеќер. Урмите се вистинска мултивитаминска таблета која може да користат и децата и возрасните.
Одличен извор на железо
Ова е посебно значајно за оние кои боледуваат од анемија. И овие лица би требало да јадат што повеќе од ова овошје. А железото, како дел од хемоглобинот го одредува количеството на кислород во крвта, а најмногу им треба железо на децата и бремените.
Ја запираат дијареата
Урмите содржат и калиум кој е многу неопходен кај запирањето на дијареата. Помага така што цревната флора брзо се обновува, а со помош на ова овошје полесно се создаваат во цревата пријателски бактерии.
Ја регулира телесната тежина
Поради високиот удел на хранливи супстанции ова овошје предизвикува чувство на ситост и помага да губиме вишок килограми.
Го снижуваат холестеролот
Тие имаат способност да го смалат количеството на несакниот ЛДЛ односно холестеролот во телото. Затоа ова овошје е одлична храна за луѓето кои имаат покачен холестерол.
Ново на Сител
-
Во општина Гостивар гласале над 20 илјади граѓани
-
До 15 часот во Велес излезеноста 38,93 отсто, во Чашка 37, а во Градско 41,64
-
МВР: Регистрирани пет нови инциденти при гласање ширум државата
-
Оваа година поголем одзив до 15 часот во споредба со 2019
-
Излезеноста во Куманово до 15 часот 33 проценти, во Липково 25, во Старо Нагоричане 35
-
Излезеноста на изборите до 15 часот во Дебар 22, во Центар Жупа 13,11 отсто
-
Во Новаци гласале повеќе од половина жители, најмала излезност во Центар Жупа
-
Излезноста до 15 часот е 35,89 отсто